清湯牛腩
材料:
做法:
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- 牛腩 820克
- 薑片 4至5片
- 蒜頭(拍扁)4至 5粒
- 八角 1粒
- 白米酒 1湯匙
- 低鹽雞湯(自製或現成) 3量杯
- 水 1量杯
- 香葉(bay leaf) 3片
- 白胡椒粒 約 20粒
- 冰糖(如大拇指大小) 10克
- 白蘿蔔(去皮切粗塊) 500克
- 鹽 酌量
做法:
- 牛腩用滾水略煮,去血水。撈起瀝乾。切粗塊。如有肥膏,也切丟。備用。
- 燒熱油鑊,下薑片和蒜頭,用大火爆香。下牛腩炒熱。灑酒,炒勻。倒進雞湯和水。加香葉,白胡椒粒和冰糖。
- 加蓋煮滾後,煮約3,0分鐘,熄火,不拿走蓋,焗15分鐘。如是者,重複此步驟至牛腩開始軟稔。
- 另起油鑊爆香白蘿蔔。加入牛腩中,煮至蘿蔔軟稔。加少許鹽調味,即成。
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